Câu trả lời là: Không!

⚡Một trong những sai lầm thường gặp nhất của mẹ khi nấu bột cho trẻ chính là thêm gia vị mắm, muối, đường, hạt nêm, bột ngọt vào bột. Điều này là không nên vì trong thịt, cá hay rau, củ, quả luôn có lượng muối ( ượng Natri) đủ cho nhu cầu của bé. Vậy nên, mẹ không cần phải thêm mắm muối vào chén cháo/bột cho trẻ dưới 1 tuổi.

Kiến thức về 9 loại gia vị thảo mộc trong món Âu cho nhân viên Bếp

⚡Mẹ lưu ý nêm vừa miệng người lớn là đã quá mặn đối với trẻ
Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là thận. Nếu mẹ nêm gia vị vào bột ăn dặm, thận của bé có thể sẽ bị tổn thương do làm việc quá tải. Thừa muối còn làm bé có nguy cơ còi xương, biếng ăn, nghiêm trọng hơn là nguy cơ tăng huyết áp, ung thư hay suy thận trong tương lai do thói quen ăn mặn.

⭐Gia vị duy nhất mà mẹ cần thêm vào cho bé chính là dầu ăn để bổ sung chất béo cho bé. Đây là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng, hình thành mô mỡ điều hoà thân nhiệt và hỗ trợ bé hấp thụ vitamin.

Cách chọn dầu ăn sạch và sử dụng dầu an toàn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *