Đầu tiên, cùng Fruto tìm hiểu Inulin là chất gì nhé!
– Inulin là chất xơ prebiotic được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm nguồn gốc từ thực vật. Inulin cũng được xem là một loại chất xơ hòa tan, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa nói chung.
Vậy, chất này có lợi ích gì cho bé nhỉ?
– Inulin giúp bé luôn no
Chất xơ trong inulin có thể hòa tan trong ruột để tạo thành chất giống như gel. Chất đặc biệt này có tác dụng làm mềm phân, giảm cảm giác đói, cải thiện nhu động và giảm táo bón, giảm sự hấp thụ cholesterol khi nó đi qua đường tiêu hóa,… khiến cho bé luôn có cảm giác no.
– Inulin thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa
Inulin hỗ trợ tiêu hoá thông qua việc tăng số lượng vi khuẩn tốt trong đường ruột, đặc biệt là 2 lợi khuẩn Bifidobacteria và Lactobacilli.
Những vi khuẩn này có tác dụng:
– Ngăn ngừa việc nhiễm trùng
– Chống lại mầm bệnh từ vi khuẩn
– Kích thích hệ thống miễn dịch cơ thể
– Tạo ra các vitamin như B và K
– Duy trì độ pH của ruột bằng cách tạo ra lactate và acetate
Hơn nữa, inulin còn giúp tăng tần suất đi tiêu. Điều này giúp bé hấp thu tốt hơn các thực phẩm vào cơ thể.
– Inulin kiểm soát lượng đường trong máu
Inulin làm chậm quá trình tiêu hóa bao gồm cả quá trình tiêu hóa đường carbohydrate. Điều này giúp lượng đường trong máu được kiểm soát ổn định, tránh tình trạng bị tăng đột biến.
– Inulin cải thiện sự hấp thụ canxi và magie
Chất xơ inulin giúp cải thiện sự hấp thụ các khoáng chất trong ruột, cụ thể là canxi và magie
Trong đó, magie là chất cần cho các phản ứng sinh hóa để duy trì chức năng thần kinh và cơ bắp, đường huyết.
Canxi cũng quan trọng như vậy. Nó giúp hỗ trợ xương khỏe mạnh và giúp hệ thần kinh giao tiếp với cơ thể.
Thành phần này trong sản phẩm nhà Fruto có công dụng tuyệt vời đến sức khỏe của bé như vậy đó.