🌷 Bữa phụ là một trong những bữa ăn quan trọng để giúp bé tăng cường năng lượng và dinh dưỡng trong ngày. Tuy nhiên, việc lựa chọn thức ăn cho bé trong bữa phụ cũng cần được chú ý để đảm bảo sức khỏe và phát triển tốt cho bé. Dưới đây là những gợi ý đơn giản và hữu ích về những thức ăn nên cho bé ăn vào bữa phụ.

🍉 Trái cây tươi: Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ, giúp bé giữ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể cho bé ăn trái cây tươi như chuối, táo, nho, cam, dưa hấu, xoài hoặc các loại trái cây khác.

🍶 Sữa chua: Sữa chua là một nguồn cung cấp canxi tốt cho bé và cũng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết khác như protein và vitamin D. Sữa chua cũng có thể giúp bé giảm cảm giác đói trong thời gian dài.

🍞 Bánh mì nướng: Bánh mì nướng là một lựa chọn tốt cho bữa phụ của bé, cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết. Bạn có thể thêm thịt, trứng, phô mai hoặc rau xanh để cho bé ăn thêm chất dinh dưỡng.

🥛 Sữa tươi: Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bé, bao gồm protein, canxi và vitamin D. Nếu bé không thích uống sữa tươi thì bạn có thể cho bé uống sữa chua hoặc sữa đặc.

🥯 Bánh quy: Bánh quy là một lựa chọn ngon và dễ ăn cho bé trong bữa phụ. Tuy nhiên, hãy chọn những loại bánh quy không chứa quá nhiều đường và muối để đảm bảo sức khỏe cho bé.
#Fruto #FrutoNanny
———
FrutoNanny – Thương hiệu thực phẩm dinh dưỡng cho bé số 1 tại Nga theo mô hình Farm to Fork (từ nông trại đến bàn ăn)
Địa chỉ: Biệt thự NB22, Hapulico Complex, 6 Lê Văn Thiêm, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 090 741 2222

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *